Gratin de courgettes au fromage, une façon nutritive d'apprécier la courgette, peu calorique plein de vitamine C et d'antioxydants.
Une soupe onctueuse et légère avec seulement 5 ingrédients, idéale pour l'été.
Voici une recette express si vous n’avez rien de prêt, cela demande 10 min de préparation.
Trio de quinoa aux courgettes façon risotto, un plat complet végétarien, rapide, simple, facile et économique.
J'ai versé très peu d'appareil à flan, juste sur le dessus pour que les courgettes soient "maintenues".