
Ce soir j'ai envie de manger des légumes, mais avec les enfants il faut être créative ! Alors j'ai décidé de les faire "à l'Indienne" avec du Curry et du Lait de Coco pour séduire mes filles.

Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!

Bonjour! Une recette rapide et facile, pour les soirs de semaine.

Recette fait par le cookeo connect Avis perso : Simple et bon ;-) en plus mes enfants mangent de la courgette ;-).

Ingrédients (pour 4 personnes): 500g d'églefin 1 gros oignon rouge 20cl de lait de coco 1 carotte 1 courgette curry coriandre sel,.

Une variante de mes crevettes au curry , enrichie cette fois de légumes.

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Encornet, gambas, courgette, tomates cerises marinés à la plancha Ingrédients : 1 tube d'encornet, 6 gambas (ou grosses crevettes), 1.

Ingrédients : 400 g de chou romanesco 265 g de courgettes coupées en dés 340 g de carottes 210 g de patate douce 1 c à c de gros sel 3 portions de Vache Qui Rit Préparation : j'ai utilisé la tige du chou romanesco mettre dans le bol tous les ingrédients.