Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
C’est une recette de semaine qui est vraiment super facile à faire, pratique et nourrissante! Ça peut vous faire quelques lunchs également :)
Laver les légumes, équeuter les haricots en enlevant les fils des 2 côtés, et en les coupant en 2.
Voilà un moment déjà que je vois de magnifiques roulés tressés défiler sur les groupes de cuisine ! L'idée m'a immédiatement séduite.
Wok de légumes et poulet façon thaï Une recette simple, rapide et économique à préparer.
Ingrédients pour 4 personnes : 1 chou-fleur ou 1 kg de chou-fleur surgelé 2 courgettes moyennes ou environ 500 g de courgettes surgelées 3 à 4 carottes de taille moyenne Couper le chou-fleur en fleurettes, les courgettes en dés et les carottes en rondelles.
Voici une recette de salade de brocoli et chou-fleur qui est vraiment super crémeuse et délicieuse.