Les nouvelles recettes de Boulgour - Page 42

Boulgour épicé aux haricots verts – Ig bas

Source: Papilles On Off

Taboulé de boulgour à l’huile de chanvre

Taboulé de boulgour à l'huile de chanvre, une idée de recette printanière et originale pour vos repas sur le pouce pour le boulot ou en picnic.

Source: Quand Julie Patisse

Salade tiède d’asperges vertes rôties à la burrata et au boulghour

Niveau de difficulté : facile

Source: Kiss My Chef

Bolognaise de boulgour

Après le chili avec boulgour .

Source: L'éphémère quotidienneté des repas et autres trucs de magie

Chili avec boulgour sur patate douce

C'est ici que j'ai découvert le boulgour en tant que "haché".

Source: L'éphémère quotidienneté des repas et autres trucs de magie

Trio de quinoa et boulgour au poulet

Ingrédients : pour 4 personnes 150 g de trio de quinoa et boulgour 1 pamplemousse 400 g de filets de poulet 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive 1 cuillerée à soupe de graines de sésame 1 cuillerée à soupe de sauce soja 1 cuillerée à soupe de miel neutre.

Source: Plaisirs de la Maison

Petits farcis à la dinde version orientale

4 tomates à farcir 4 courgettes rondes 4 filets de dinde 150 g de boulgour 1 càc de coriandre surgelée 1càc de cumin moulu 1 càc de coriandre moulue sel Mettre le boulgour dans un bol et le recouvrir d’eau bouillante, ajouter la coriandre surgelée (.

Source: Shukar Cooking

Aubergine farcie au boulghour et sardines

Cet été, nous sommes allés nous promener à Honfleur et j’ai acheté de délicieuses sardines en boîte, j’ai eu envie de les utiliser pour les intégrer dans ma farce et bien je ne suis pas…

Source: Oh, la gourmande

Boulghour aux tomates et pois chiches

Une recette que je me réalise pour mes repas du midi quand je suis seule à la maison.

Source: Oh, la gourmande