
Hello tout le monde ! Aujourd'hui on se retrouve pour une recette de la flemme, très rapide à réaliser et surtout très bonne: le bowlcake.

Les lentilles (et les légumineuses en général) vous aiment et vous veulent du bien, à vous et à votre intestin.

Je pense qu'entre mes barres de céréales façon Banania et mes barres aux Smarties, vous savez déjà que j'adore les barres de céréales maison pour le goûter (ou le petit déjeuner, ou sans raison particulière.

Bonjour! Des crêpes? Et oui, des crêpes, y’a pas de saison pour les crêpes! :) Mais celles-ci ont 2 particularités.
Courgette ronde farcie aux flocons d'avoine et cancoillotte J'ai décidé de manger des flocons d'avoine, c'est bon pour la peau, ça favorise la sensation de satiété et améliore la digestion.

C’est le retour au travail? Oh non! Voici une bonne recette de smoothie facile à faire, qui est nourrissante et qui réveille :)
Une nouvelle gourmandise pour le goûter, avec ces cookies croquants et moelleux, avec un bon goût de cacahuètes.

Pour un goûter savoureux et revigorant, qui calmera une cacahuètite aiguë, je vous propose ces barres énergétiques avoine, chocolat et cacahuètes à la texture parfaite.