
Une délicieuse quiche avec une pâte à base de flocons d'avoine et de parmesan !

Ingrédients (pour 2 ramequins): 60g de flocons d'avoine 20g de flocons de riz 1 oeuf 15cl de lait 1 oeuf 1/2 mangue 1 citron vert .

À bien des égards, le gruau n'a pas grand chose d'attirant.

UNE PATE A TARTE ET SES DECLINAISONS Ingrédients · 120 g de farine de riz · 60 g de fécule de maïs · 1belle cuillère à café de curry · 60 g de flocons d’avoine · 1 cuillère à café de sel aux …
De délicieux petits gâteaux légers, moelleux et parfumés à souhait ! Pour 6 gâteaux : 2 oeufs 2 CS de sucre complet 4 CS de son d'.

On peut manger vegan et gourmand, la preuve avec ce porridge crémeux garni de bananes caramélisées.

Des flocons d'avoine + de l'eau et puis c'est tout !! De délicieuses petites tortillas à déguster avec du du salé (rillettes de lentilles, tarama, fromage frais, guacamole, charcuterie, fromage, .
Le scone est un petit pain, ou un cake lorsque la recette inclut du sucre, d'origine écossaise.