Voilà, après un début de printemps paresseux, le soleil est enfin au rendez-vous dans notre belle région, du coup nous allons plus souv.

La pâte à tarte vegan aux flocons d'avoine publiée il y a deux jours n'est pas restée inutilisée.

Pour un goûter savoureux et revigorant, qui calmera une cacahuètite aiguë, je vous propose ces barres énergétiques avoine, chocolat et cacahuètes à la texture parfaite.

Mes filles apprécient le poisson pané, alors j'aime leur préparer cette recette à base de chapelure mi pain, mi flocons d'avoine, sans compter que la moutarde permet de réhausser le tout!.

Traditionnellement préparées avec des flocons d'avoine, les chokladbollar font partie de mes recettes 'doudou'.
Une autre version de la recette des energy balls, cette fois-ci à base de canneberges séchées, flocons d'avoine, aromatisés à la vanille et à la cannelle et roulées dans la poudre d'açaï.
Recette de Porridge express façon carrot cake (vegan) sans cuisson

De délicieux petits crackers à grignoter seuls ou à tremper dans une tartinade, des idées ici:).

À bien des égards, le gruau n'a pas grand chose d'attirant.