Le Top des recettes de Plat light
Quiche Sans Pâte au Saumon / Brocoli et Kiri
Quiche sans pâte au saumon / brocoli et Kiri WW, recette d'une savoureuse quiche très légère sans pâte ni crème fraîche, facile et simple à réaliser
FILET DE SOLE AU COULIS DE TOMATES
Des filets de sole à la tomate fraîche, très légers, une cuisine saine, facile et rapide, la sole est un poisson blanc délicat, plat de régime par exc
POULET BASQUAISE
Voici ce soir la recette légère, rapide et simplifiée du poulet basquaise, un plat goûteux et bien de saison.
Colin au Curry 🍲
Voici la recette du Colin au Curry 🍛 c'est un plat très rapide à faire, hyper léger 💕 Tout en restant un plat en sauce pour les gourmands 😋 pas besoin d'une longue préparation et 5 min de cuisson suffisent ! 👌 Pour les adeptes WW : 4 pts 💜💙 l'ensemble.
Croquettes pommes de terre et courgette
Une recette facile à préparer et qui constitue un excellent plat d?accompagnement ou pour une collation.
Gratin de courgette à la cancoillotte
Ça y est, je suis de retour! Ces quelques jours en famille ont été très agréables, riches en bons moments mais aussi en bons petits plats! Alors il va falloir se reprendre en main maintenant! Mais avant toute chose, je voulais vous remercier pour tous.
Cari de poulet allégé
J'adore les plats des îles et avec ce petit plat vous allez vous évader sous le soleil .
Terrine Légère aux Deux Saumons
Terrine légère aux deux saumons ww, une savoureuse terrine légère ww à base de saumon frais et de saumon fumé, facile et simple à réaliser