
Le tofu est un aliment d’origine chinoise, fait du caillage du lait de soja.

Gâteau roulé léger à la confiture WW, recette d'un savoureux gâteau léger parfumé à l'amande et garnie de confiture, facile et simple à réaliser

Verrine de mousse d'avocats et saumon fumé légère, de très jolies verrines, facile à préparer, idéal pour un apéritif à la fois léger et délicieux.

Cassoulet léger et rapide WW, un savoureux cassoulet maison très léger et simple à réaliser pour un repas du soir convivial.

Quiche sans pâte au thon et champignons WW, recette d'une variante de la quiche sans pâte, légère et équilibrée, facile à faire, parfaite le dîner

Röstis de courgettes WW, recette de savoureuses galettes de courgettes, très légère et parfaites à servir en accompagnement.

Loubia aux légumes ww La Loubia, un plat connu au Maghreb, ou la soupe du pauvre qui tient bien au corps .