
[Caption id=attachment_2643 align=aligncenter width=960] Courgettes rondes et sa Béchamel curry et aiguillettes de poulet.

Pain de thon léger et express WW, recette d'un savoureux pain de thon léger, moelleux à souhait, facile à réaliser, à servir avec une salade

Cake léger au thon et courgettes WW, recette d'un savoureux cake léger sans matière grasse à base de courgettes et de thon, facile à réaliser

Flamboisier léger et facile WW, recette d'un savoureux flamboisier léger sans beurre ni sucre, facile à réaliser pour un goûter gourmand.

Quiche légère au thon et courgettes WW, recette d'une savoureuse quiche légère de saison facile à réaliser à servir avec une salade pour un repas d'été.

Quiche au thon et macédoine de légumes WW, recette d'une délicieuses quiche légère facile et rapide à réaliser, elle peut être servie en entrée ou en plat

Voilà une recette qui change des traditionnelles lasagnes à la bolognaise.

Mayonnaise légère sans huile WW, une savoureuse mayonnaise légère sans huile, facile et rapide à réaliser pour assaisonner vos salade.

Voici la recette du Colin au Curry 🍛 c'est un plat très rapide à faire, hyper léger 💕 Tout en restant un plat en sauce pour les gourmands 😋 pas besoin d'une longue préparation et 5 min de cuisson suffisent ! 👌 Pour les adeptes WW : 4 pts 💜💙 l'ensemble.