
Mijoté de boeuf aux légumes léger, un délicieux plat complet et parfaitement équilibré, facile à faire pour un déjeuner léger.

Pâtes à la sauce crémeuse au thon WW, recette de savoureux plat léger à base de pâte et d'une sauce crémeuse au thon, facile à réaliser.

Quiche sans pâte au thon et champignons WW, recette d'une variante de la quiche sans pâte, légère et équilibrée, facile à faire, parfaite le dîner

Röstis légers et rapide WW, de savoureux röstis légers cuit au four, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger.

Quiche sans pâte à la ratatouille légère, une délicieuse quiche salée, légère et simple à réaliser pour un bon repas sain et équilibré.

Nouilles chinoises au poulet et sauce soja WW, recette d'un savoureux plat léger et convivial aux saveurs asiatique, facile à réaliser pour un repas léger.
C'est une entrée printanière où les asperges panées aux flocons d'avoine et au parmesan servent de mouillettes à tremper dans un oeuf à la coque.

Sauce aïoli allégée ww J'adore l'aïoli mais mes hanches moins 😂, j'ai dû trouver une alternative, du coup voici une petite sauce bien délicieuse que l'on peut déguster avec un pot au feu, avec des légumes cuits, des pommes de terre, frites ou du poisson,.