
Voici une recette qui plaira aux amateurs de plats de pâtes, qu'on prépare facilement et rapidement : Le gratin de pâtes au poulet et béchamel.

Un soir il ne me restait qu'une cuisse de poulet cuisinée pour nous 3, maigres restes! lorsque j'ai eu l'idée de ce plat qui fut vraiment très très bon! Un plat très économique et parfait pour régaler vos gourmands! Pour 4 gourmands : 4 belles pommes.

Sauce béchamel légère au skyr WW, recette d'une sauce béchamel légère à 1 SP, sans beurre ni farine ni lait, facile à faire et idéale pour les gratins

INGRÉDIENTS: 50 gr de beurre 60 gr de farine lait sel, poivre, muscade 1/2 chorizo auquel on aura enlever la peau 1 boule de mozzarella PRÉPARATION: Faire la béchamel en fesant cuire le beurre, ajoutant la farine, monté avec le lait, (il faut q'uelle.
Une idée pour masquer un peu le goût du boudin blanc dont ma petite famille a en horreur mais dont moi je raffole! comment faire plaisir aux uns et aux autres! Recette de fin de mois, pour petit budget! Un plat bien complet! On a adoré! Pour 6 gourmands.

Une variante de la traditionnelle moussaka à la sauce béchamel Ingrédients pour 4 personnes : 2 aubergines 6 pommes de terre 2.

Gratin de chouchou sans béchamel : c'est facile, c'est rapide, c'est pas cher.

Béchamel sans beurre et sans farine WW, recette d'une bonne sauce béchamel légère sans matière grasse, avec un bon goût, facile et rapide à réaliser