La sauce béchamel s’utilise dans beaucoup de plats : gratins, crêpes fourrées, lasagnes, rissoles de viandes ou crevettes (pastels panés), croque-monsieur… Ingrédients – 500 ml de lait 1/2 écrémé – 50 g de beurre – 50 g de farine – .
Gratin léger de saumon à la béchamel WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de saumon, de pommes de terre et de béchamel légère, facile à faire
Hey les gourmandises !🍲 Aujourd'hui je vous propose une bonne recette salée, gourmande et pour très peu de smart point !! J'ai voulu mettre en valeur le brocoli pour avoir un peu de verdure dans nos assiettes.
Une recette toute simple et qui ravira les amateurs de pâtes et de fromage.
Béchamel aux épices Une autre façon de préparer la béchamel tout simplement en y ajoutant des épices pour plus de goût.