Une belle découverte cette tourtière, je voulais dire en fait ce pâté à viande; dans mon coin c'est le terme qu'on utilise pour ce me.

Encore un produit que j'aurai découvert grâce à l'AMAP qui me fournit des légumes une fois par semaine.

Voici une très bonne entrée (Flexipan) très simple et rapide à réaliser.

18 œufs de cailles 150 g de crème fluide au mascarpone à fouetter 150 g de fois gras cuit toast pour fois gras fleur de sel rose de l’Himalaya (ou autre) Chauffer la crème dans une casserole, couper le fois gras en morceau et le faire fondre à feu doux.

Bar au four sauce beurre blanc Ingrédients : 1 bar portion, thym, laurier, romarin, poivre au moulin, gros sel.

Quelques idées gourmandes et équilibrées pour des déjeuners faibles en SP compatibles avec la méthode WW