Barres de céréales légères WW, de savoureuses barres énergétiques légères maison totalement naturelles sans matière grasse, facile et simple à réaliser.
Voilà une recette ultra gourmande qui est grandement inspirée de celle de Jo fait du gâteau (ici) et qui ravira.
INGREDIENTS 100G de semoule fine complète de petit épeautre100g de poudre de noisette150f de farine complète de petit épeautre – Celnat90g de flocons d’avoine sans gluten – Grillo…
Envie de varier vos petits déjeuners, une collation sous le coude❓alors anticipez c'est la règle pour ne pas dériver 😉 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique.
Un petit coup de mou dans la journée ? Pas de panique, j'ai la solution ! Des barres de céréales hyper facile à réaliser et encore plus simple à manger.
Une couche de pâte à crumble, du caramel fondu, de la guimauve, des corn flakes et du beurre.
Ingrédients pour 12 barres: 162 cal/ par barre 250 gr de poudre d'amande 5 gr de thé matcha.
Ces barres express à la banane et avoine sont aussi délicieuses que nourrissantes, en plus d'être la preuve qu'une recette peut être tout aussi simple.