
Idéal pour le petit déjeuner, le goûter ou avant un effort physique! Voici une recette pour faire vous-même vos barres de céréales, sans sucre rajouté ni beurre, pour un goûter ou pause saine et go…

Recette de barres protéinées pois chiche cacahuète tomates séchées
Me revoilà avec cette superbe recette réalisée en un rien de temps pour combler les "petits creux" sainement ! J'ai trouvé cette recette sur le dernier arrivé de la maison je parle bien entendu de ma boulimie pour les livres de cuisine celui ci est vraiment.

Ingrédients pour 12 barres: 162 cal/ par barre 250 gr de poudre d'amande 5 gr de thé matcha.

Lll➤ Hello les gourmands! C’est parti pour la nouvelle recette de la semaine : des barres de céréales aux pruneaux d’Agen et chocolat (à base d’avoine et de

Issue du livre "Smarties les 30 recettes cultes" ces barres mettront du baume au coeur de vos petits loulous qui ont repris l'école Pour 6 barres Ingrédients: - 25g de Smarties - 30g de flocons d'avoine - 10g de graines de sésame - 35g d'amandes concassées.

Barres de céréales légères et healthy WW, recette de savoureuses barres légères, sans matière grasse, facile et simple à réaliser