Idéal pour le petit déjeuner, le goûter ou avant un effort physique! Voici une recette pour faire vous-même vos barres de céréales, sans sucre rajouté ni beurre, pour un goûter ou pause saine et go…
Une version nouvelle et délicieuse des carrés aux dattes traditionnelle!! BARRES AUX DATTES MERINGUÉES -3 tasses de dattes hachées (paqu.
Oui c'est encore la même recette; mais cette fois, je les ai faites en barres, avec un moule à financiers en silicone.
BARRES GRANOLA MAISON Mélange #1 -1/4 tasses de cassonade -3 bananes en purée -1 c à thé d'essence de vanille -1/2 tasse de beurre d'ara.
Pour 4 barres : -100g de chocolat noir -50g de chocolat blanc -40g de riz soufflé au chocolat Faites fondre le chocolat noir au micro ondes ou au bain marie, puis à l’aide d’un pinceau badigeonnez les empreintes du moule.
Mes filles n 'apprécient guère les barres de céréales, par contre, je les aime beaucoup….
Testez ces délicieuses barres de céréales ou granola maison, sans cuisson.
Une barre granola à l'avoine et citrouille santé, parfait pour la boite à lunch.