
Un encas qui coupe bien la faim grâce au beurre de cacahuètes et des flocons d'avoine ! Pour 10 portions, il vous faudra : - 85 g de chocolat noir de mon partenaire Damhert - 100 g de beurre de cacahuète de chez Prozis - 50 g de flocons d'avoine de chez.

Bien meilleur que ceux du commerce ! Fabriquez vos propres barres de céréales pour varier le petit déjeuner sans gluten ou le goûter.

De succulentes barres chocolatées pour un goûter parfait ! Ingrédients pour 7 barres : 1 paquet de gaufrettes vanille ou chocolat (j'ai pris celles là mais au chocolat car elles sont parfaites en terme de dimensions) 1 pot de caramel au beurre salé 200.

INGREDIENTS (12 barres) 200g de purée de courge butternut 25g de sucre de coco 1/2 cuil à café de cannelle en poudre 150g d’amandes en poudre 70g de lait en poudre de soja (Dietfood) 1…
Barres de céréales aux graines, coco et cacahuètes Une recette facile à faire si l'on veut essayer de faire ses propres barres de céréales au lieu de les acheter.

Je fais souvent du skyr maison , et à chaque fois il me reste du petit-lait, que je n'aime pas jeter.

Blog de recettes de cuisine sans gluten : des recettes gourmandes salées et sucrées, dessert souvent sans lactose, gâteaux pâtisseries pain .

Des barres de céréales maison, c’est possible, c’est surtout plus économique et plus sain.