
Grande consommatrice de pâtisseries orientales, j'ai acheté de la pâte de dattes pour la première fois.

Ce petit dessert peu gras et pas trop sucré se compose d’une purée que m’a fait connaître mon amie et complice gourmande, (merci Jo!) une.

Dans cette recette de carrés aux dattes santé et végans, j'ai ajouté des graines de lins, qui sont riches en fibres et en Oméga-3.

בס"ד Salut a tous ! Depuis mon plus jeune age a cette epoque, ou les noix et les dattes sont sur les etalages du marche, ma maman nous faisait ces petites gourmandises, des dattes deguisees aux noix comme celles-ci pour faire le plein d`energie : Elle.

Ingrédients pour 6 personnes: 55 gr de crème de dattes 80 gr de chocolat noir 2 blancs d'oeufs ( 60 gr) 90 gr de fromage.

Saines et nutritives, ces barres d'énergie aux dattes sont agrémentées par du beurre d'arachide et du chocolat noir.

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