Vegan

Découvrez l'univers gourmand, frais et inspirant d'Alice Esmeralda !Après avoir travaillé dans l'industrie agro-alimentaire, Alice est devenue pro... Voir la suite

Tags : Soupe, Dessert, Salade, Rapide, Facile, Végétalien, Vegan, Asie, Végétarien, Ig bas, Japon, France, Enfant, Inde, Europe, Soupe chaude

Catégories : Livre, Cuisine rapide, Bases de la cuisine, Cuisine au quotidien, Cuisine de saison, Cuisine pour les enfants, Cuisines du monde, Cuisines régionales française, Cuisine végétarienne et végan, Desserts, Légumes, Pâtes, riz, Poissons et Fruits de mer, Régime spécial, Viandes, volailles, gibiers, Apprentissage et techniques professionnelles, Épices, herbes, aromates et condiments, Cuisine traditionnelle, Guides et recettes, Asie, Europe, Aliments complets, Faible en glucides, Perte de poids, Cuisine indienne, Cuisine japonaise, Cuisine salée, Cuisine Végétalienne, Cuisine Végétarienne

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Description produit

Découvrez l'univers gourmand, frais et inspirant d'Alice Esmeralda !
Après avoir travaillé dans l'industrie agro-alimentaire, Alice est devenue progressivement vegan et livre sur son blog et sa chaîne YouTube ses conseils pour une vie plus verte et plus éthique.
Mon expérience, mes recettes préférées et toutes mes astuces pour le quotidien.
Elle partage ici son expérience, ses recettes préférées et toutes ses astuces pour le quotidien afin de s'initier au véganisme, sans renoncer au plaisir ni à la gourmandise !
Au programme :- Le véganisme : ce que c'est, pourquoi et comment s'y mettre facilement ?
- Des alternatives aux produits d'origine animale, dans l'alimentation, l'habillement et les cosmétiques.
- Les informations indispensables sur la nutrition, pour équilibrer ses repas et éviter les carences.
- 80 recettes vegans faciles et gourmandes pour toutes les occasions :Petits déjeuners, apéritifs, salades, soupes, plats, desserts et même « faux-mages » !
- Un challenge « 21 jours vegan » avec des menus sur 3 semaines pour tenter l'aventure en douceur.
Un livre inspirant et motivant qui vous accompagnera au quotidien !

Caractéristique du produit

Editeur : First
Format : Illustré
Nombre de page : 264
Présentation : broché
Dimensions : 24.5 x 20 x 2.9 cm
Date de publication : 27/09/2018

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