Ma cuisine avec 4 ingrédients 2
Avec ce nouveau livre, Pascale Naessens présente plus de 70 nouveaux plats selon sa méthode de réussite connue, à savoir des plats savoureux et ins...
Voir la suite
Tags :
Plat, Veau, Entrée, Rapide, Italie, Asie, Régime, Enfant, Micro-ondes, Allégé, Inde, Keto, Cétogène
Catégories :
Livre, Cuisine rapide, Art de la table, Fêtes et Réceptions, Bases de la cuisine, Cuisine au quotidien, Cuisine pour les enfants, Cuisines du monde, Cuisines régionales française, Cuisine végétarienne et végan, Entrées, Gastronomie, Légumes, Pâtes, riz, Régime spécial, Vins - Spiritueux, Brunchs - Réceptions - Buffets, Apprentissage et techniques professionnelles, Cuisine familiale, Cuisine légère, Cuisine traditionnelle, Guides et recettes, Micro-ondes, Asie, Europe, Gastronomie et littérature, Aliments complets, Cétogène, Perte de poids, Cuisine chinoise, Cuisine indienne, Cuisine italienne, Livres alcools et spiritueux, Boissons, Cuisine salée
Avec ce nouveau livre, Pascale Naessens présente plus de 70 nouveaux plats selon sa méthode de réussite connue, à savoir des plats savoureux et inspirants à faible teneur en glucides.
Dans ce livre, elle approfondit également ce que l'on a récemment appelé un régime cétogène et les similitudes avec sa façon de manger.
Quatre ingrédients, quatre points forts : des plats savoureux et sains.
des recettes classées en fonction du temps de préparation : 10, 15, 20 et 25 minutes.
Ceux qui sont en surpoids perdront du poids.
Des plats à part entière avec seulement 4 ingrédients.
Dans ce livre, elle approfondit également ce que l'on a récemment appelé un régime cétogène et les similitudes avec sa façon de manger.
Quatre ingrédients, quatre points forts : des plats savoureux et sains.
des recettes classées en fonction du temps de préparation : 10, 15, 20 et 25 minutes.
Ceux qui sont en surpoids perdront du poids.
Des plats à part entière avec seulement 4 ingrédients.
Caractéristique du produit
Editeur : Lannoo
Format : Illustré
Nombre de page : 1
Présentation : cartonné
Dimensions : 19.7 x 25.8 x 2.3 cm
Date de publication : 13/10/2020
Format : Illustré
Nombre de page : 1
Présentation : cartonné
Dimensions : 19.7 x 25.8 x 2.3 cm
Date de publication : 13/10/2020
Nous vous recommandons ces produits
Vous apprécierez ces recettes
Recette de Zaalouk d'aubergines à la marocaine - cuisson à l'autocuiseur
Le 19 mars en Italie, nous avons fêté les papas.
Salade de poulet froid à la mangue : fraîcheur express en 20 min !
Envie d’un plat léger, frais et plein de goût ? Cette salade de poulet froid à la mangue est faite pour toi ! En quelques minutes, tu obtiens une assiette colorée, ultra savoureuse, à mi-chemin entre le sucré-salé exotique et la cuisine express de l’été.
Involtini d'Aubergines, Fromages & Epinards, Sauce Pomodoro | Je cuisine donc je suis
Ce sont de rouleaux d'aubergine farcis de ricotta, mozzarella et épinards, servis dans une sause légère de tomate.
Sauce légère aux oignons borettane marinés au vinaigre balsamique et aux câpres pour un carpaccio de radis noir
Les vertus du radis noir sont bien connues.
Crevettes sautées keto
Bonjour et bienvenue dans ma cuisine ! Aujourd’hui, je vous propose une recette délicieuse pour tous ceux qui suivent un régime cétogène ou pauvre en glucides.
Recette enfant : salade de pomme de terre et sauce au thon
Du « vitello tonnato », plat italien composé de fines tranches de veau nappées de sauce au thon, j’ai gardé la sauce pour napper un carpaccio de crudités et de pommes de terre.
Brocolis Keto à l’Airfryer
Les brocolis keto à l’Airfryer sont une solution simple et savoureuse pour un accompagnement faible en glucides, idéale pour les adeptes du régime cétogène ou toute personne recherchant un plat léger et nutritif.
Frites de polenta au parmesan - Cuisiner à ma façon
Pour changer des frites de pommes de terre, tentez des frites de polenta, plus légères et gourmandes.
Blanquette de veau
S'il y'a un ustensile qui est pour moi indispensable dans ma cuisine, surtout en hiver, c'est ma cocotte minute.
Salade Keto Avocat Concombre
Qui a dit qu’on devait se priver de délicieuses salades pendant le régime cétogène ? Il suffit d’utiliser des légumes relativement pauv
Boeuf braisé facile
Cuisiner des plats mijotés n'est pas si compliqué : apprenez à utiliser votre four ! Voici un exemple avec un boeuf braisé facile, économique et adapté au régime keto / lowcarb.
Velouté de lentilles corail à l'indienne - voyage en Inde
Après le voyage culinaire en Asie, je prends aujourd'hui la direction de l'Inde pour vous proposer un velouté tout parfumé aux saveurs indiennes.
Les Meilleures Recettes de Bœuf Cétogènes
Une sélection des meilleures recettes de bœuf adaptées au régime keto, cétogène ou lowcarb.
Salade nopal betterave
Salade nopal betterave Une recette simple et rapide à préparer avec un ingrédient exotique : le nopal à croquer! Généralement, on le consomme surtout dans les plats sud américains.
Laab et caviar d’aubergine, spécial régime Keto
Ce mélange de dinde, de boeuf séché, de condiments et d’herbes fraîches, le laab se sert ici avec un caviar d’aubergine parfumé.
Salade mexicaine au cactus
Salade mexicaine au cactus Une recette simple et rapide à préparer avec un ingrédient exotique : le nopal à croquer! Généralement, on le consomme surtout dans les plats sud américains.
Saltimbocca de veau à la sauge
Associant les saveurs délicieuses de la sauge et au croquant des courgettes sautées, cette recette est réduite en glucides, adaptée au régime céto ou lowcarb !
Parathas farcis au poulet petits pains indiens
Parathas farcis au poulet petits pains indiens Des parathas farcis au poulet voilà des petits pains indiens farcis moelleux à souhait et légers comme tout ! Un petit voyage en Inde avec des parathas qui sont de savoureux petits pains indiens plats, sans.