Description produit



Vous voulez manger sainement, sans vous ruiner et sans y passer toutes vos soirées ?
Fini les plats préparés, le batch cooking est fait pour vous !
Sandra vous propose une véritable initiation à la méthode avec 8 semaines de menus, conçus au fil des saisons, et vous livre tous ses précieux conseils pratiques pour une organisation au top !
Choisissez votre menu, faites vos courses en fonction et réservez-vous 2 ou 3 heures le dimanche pour préparer tous les plats de la semaine en suivant les recettes en pas à pas : il ne vous restera plus qu'à les assembler et les réchauffer les soirs venus.
Préparez-vous à une véritable révolution dans votre façon de cuisiner !

Caractéristique du produit


Editeur : Larousse
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 144
Présentation : broché
Dimensions : 26.5 x 20 x 1.4 cm
Date de publication : 04/09/2019

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