Le Top des recettes de Recettes avec les calories
Croque nems express
Calories : 58kcal pour 1 de 28g / 104kcal pour 50g Temps : 10 minutes Difficulté : Facile Pour 12 croques nems express Ingrédients : - 12 galettes de riz - 3 tranches de jambon (dinde pour moi - 4 tranches de toastinette pour croque - Faire tremper les.
Gâteau de semoule
Ingrédients : ( 8 parts ) 750g Lait écrémé 150g Semoule fine spécial dessert 75g Canderel ou Autres sucrants 1 pincée de Sel 1 CS Extrait de vanille 3 Oeufs 150g Crème légère semi-épaisse 4% Régilait Caramel au beurre salé ( facultatif ) > 1576 Kcal.
Salade de riz mex-mex et sa sauce
Calories salade de riz mex-mex : 109kcal pour 100g Calories de la sauce : 23kcal pour 14ml / 82kcal pour 50ml Temps : 10 minutes Difficulté : facile Pour 3-4 personnes Ingrédients : - 350g de riz cuit (basmati pour moi) - Une petite boite de maïs (140g.
Jus à la pomme, céleri, épinards et graines de courges
Calories : 123kcal pour 100ml - Pour 1 verre de 178ml / 219kcal Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour 1 personne Ingrédients : - 1 branche de céleri (72g) - 40g de pousses d'épinards - 1 pomme (145g) - 20g de graines de courges - Laver la branche.
Courgettes poêlées à la truite -LIGHT-
Courgettes poêlées à la truite Même si ça reste fastidieux d'enlever arrêtes des truites, j'adore manger ce poisson qui reste très abordable et se marie à merveille avec la courgette.
Pancakes salés jambon et chèvre
Voici une recette de pancakes salé que vous allez adoré!!! Une recette allégéen matièresgrasses,100 kcal le pancakes,vous en.
Muffins américains à la mangue fraîche caramélisée au miel
Une recette de muffins américains très moelleux.
