Les Meilleures recettes de Recettes avec les calories de nos blogueurs


Le Top des recettes de Recettes avec les calories
Gâteau de semoule

Gâteau de semoule

Ingrédients : ( 8 parts ) 750g Lait écrémé 150g Semoule fine spécial dessert 75g Canderel ou Autres sucrants 1 pincée de Sel 1 CS Extrait de vanille 3 Oeufs 150g Crème légère semi-épaisse 4% Régilait Caramel au beurre salé ( facultatif ) > 1576 Kcal.

Pancakes salés jambon et chèvre

Pancakes salés jambon et chèvre

  Voici une recette de pancakes salé que vous allez adoré!!! Une recette allégéen matièresgrasses,100 kcal le pancakes,vous en.

Croque nems express

Croque nems express

Calories : 58kcal pour 1 de 28g / 104kcal pour 50g Temps : 10 minutes Difficulté : Facile Pour 12 croques nems express Ingrédients : - 12 galettes de riz - 3 tranches de jambon (dinde pour moi - 4 tranches de toastinette pour croque - Faire tremper les.

Courgettes poêlées à la truite -LIGHT-

Courgettes poêlées à la truite -LIGHT-

Courgettes poêlées à la truite Même si ça reste fastidieux d'enlever arrêtes des truites, j'adore manger ce poisson qui reste très abordable et se marie à merveille avec la courgette.

Soupe à l’oignon gratinée

Soupe à l’oignon gratinée

Les soirées d'hiver sont idéales pour savourer un délicieux potage bien chaud.

Lasagnes aux courgettes et jambon de dinde

Lasagnes aux courgettes et jambon de dinde

Pour ce midi, je voulais manger light, mais gourmand, je n'avais pas envie d'un truc triste dans mon assiette.

Lasagnes courgette et tomate au boeuf -LIGHT-

Lasagnes courgette et tomate au boeuf -LIGHT-

Voici un plat complet et rassasiant et encore une fois j'ai eu plaisir à manger et sans l'impression de faire régime.

Crème glacée 3 goûts sans sorbetière 2 ingrédients!

Crème glacée 3 goûts sans sorbetière 2 ingrédients!

Calories : 192kcal pour 50g Temps : 10 minutes Difficulté Pour 1 litre de crème glacée Ingrédients pour la base : - 500ml de crème fraîche liquide entière - 350g de lait concentré sucré ou non (selon votre goût) Pour les parfums : Goût chocolat : 2 cuillères.

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