Vite faite à l’extra crisp, avec 200 calories la part et peu d’ingrédients Avec aubergine, bleu d’Auvergne, parmesan, huile d’olive, sel, poivre.
Calories : 130kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 25 minutes Difficulté : Facile Pour environ 5-6 personnes Ingrédients : - 1 petite boite de thon au naturel (140g égoutté) - 500g de pommes de terre crues épluchés - 8 oeufs - 100g de fromage.
Recette healthy : Macarons à la noix de coco enrobés de chocolat Environ 10 cookies / 40 calories par cookie Ingrédients : 20g de noix de coco râpée non sucrée 2 cuillères à café de farine de coco 10g de…
Calories nugget de poisson exotique : 213kcal pour 100g Calories de la sauce au yaourt : 53kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 500g de cabillaud (ou autre poisson) - 6 cuillères à soupe de farine - 1.
Voici une recette de pancakes salé que vous allez adoré!!! Une recette allégéen matièresgrasses,100 kcal le pancakes,vous en.
Ingrédients : ( 4 personnes ) 720g Escalopes de Poulet 1 Oignon 2 Gousses d'Ail 1 CS Huile d'olive 1 Kubors 400g Eau 120g Chorizo doux Sel + Poivre 200g Coulis de tomate 180g Riz > 1794Kcal la recette entière > 299Kcal la part A Titre In dicatif Pour.
Une recette de muffins américains très moelleux.
Calories : 42kcal pour 100ml Temps : 10 minutes - Cuisson : 30 minutes Difficulté : Facile Pour environ 6 personnes Ingrédients : - 500g de carottes - 250g de patates douces - 1 oignon - 300ml de lait de coco (ou du lait) - 300ml de bouillon (volaille.