Le Top des recettes de Plat light
Loubia aux légumes
Loubia aux légumes ww La Loubia, un plat connu au Maghreb, ou la soupe du pauvre qui tient bien au corps .
Risotto au Poulet et Poivrons
Risotto au poulet et poivrons ww, un savoureux risotto léger ww à base de poulet et de poivrons, facile à réaliser pour un repas léger ww.
Caponata sicilienne
Une ratatouille d’aubergines, légèrement aigre-douce qui se mange froide, en général, mais que vous apprécierez tiède aussi.
BOULGOUR AUX LÉGUMES D’ÉTÉ
Pas un gramme de lipides dans ce plat de saison, ultra sain, léger et équilibré.
Flamboisier Léger et Facile
Flamboisier léger et facile WW, recette d'un savoureux flamboisier léger sans beurre ni sucre, facile à réaliser pour un goûter gourmand.
Lasagnes aux Deux Saumons
Lasagnes aux deux saumons ww, un savoureux plat léger ww de lasagnes à base de deux saumons, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Cari de poulet allégé
J'adore les plats des îles et avec ce petit plat vous allez vous évader sous le soleil .
Poisson blanc au four avec sa sauce légère
Un plat simple et délicieux avec beaucoup de saveurs ! Calories : 92 kcal pour 100g avec 6 cuillères à soupe de sauce Temps : 40 minutes Difficulté : très facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 500g de poisson (cabillaud pour moi) surgelé ou frais -.
Tartare Léger de Saumon
Tartare léger de saumon WW, savoureux tartare léger à base de saumon frais et d'avocat, facile et simple à réaliser pour une entrée légère.