Les nouvelles recettes de Weight watchers à tester.
Flan pâtissier sans pâte IG bas
Voici un flan pâtissier trouvé sur Cookomix, une application Thermomix, que j'ai adapté pour avoir un IG bas et entrer dans les points WW, pari réussi ! Il est délicieux et crémeux a souhait 😋.
Crumble de Carottes aux Oignons et au Chorizo
Ingrédients : ( 4 Personnes ) 450g Carottes 1 Oignon 1 CS Huile d'olive 40g Beurre 40g Farine Sel 40g Chorizo > 308 Kcal la part > 1232 Kcal la recette entière A Titre Indicatif : Pour mon programme personnalisé WW : > 8pts la part > 32pts la recette.
Bâtonnets de Saumon Panés
Bâtonnets de saumon panés ww, de savoureux petits bâtonnets de saumon facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Flammekueche Gratinée
Flammekueche gratinée ww, un savoureuse Flammekueche légère et gratinée, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Gratin de crozets aux poireaux
Et si aujourd’hui on se fait plaisir avec un plat réconfortant comme ce gratin de crozets aux poireaux? Alors certes la couleur n’est pas des plus engageantes, mais c’est un régal à chaque bouchée! C’est fondant crémeux et savoureux… un régal! J’ai opté.
Mini Pizzas de Pommes de Terre
Mini pizzas de pommes de terre ww, de savoureuse petites pizza à base de pommes de terre, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Galettes de Cabillaud
Galette de cabillaud WW, de savoureuses galettes légères à base de cabillaud, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Quiche sans pâte au saumon fumé et courgettes WW
Cette recette est pour une quiche légère et savoureuse sans pâte, faite avec du saumon fumé et des courgettes, dans le cadre d'un régime WW.
Confiture de framboises WW
Si vous consommez environ 33 grammes de confiture de framboises, cela équivaut à 0,2 propoints, que vous pouvez arrondir à 0 points.