Le Top des recettes de Par régime
Filet mignon de porc basse température sauce à l'orange et endives braisées
Un filet mignon de porc, mariné à l'orange, puis cuit à basse température: voilà une recette inratable qui permet d'obtenir une viande juteuse et moelleuse, accompagnée d'une sauce légère à l'orange et d'endives braisées.
Noix de Saint Jacques aux poireaux et moutarde
INGREDIENTS : 12 noix de saint Jacques 100 gr de blanc de poireau 50 gr d’échalote 20 gr de beurre huile d’olive 2CAS moutarde à l’ancienne soit achetée dans le commerce ou faite maison recette sur : www.
Wok de Nouilles chinoises végétarien
Wok de Nouilles chinoises végétarien WW, une recette rapide et surtout délicieuse .
Petits flans aux courgettes et chèvre frais WW
Petits flans aux courgettes et chèvre frais WW, de savoureux petits flans légers à base de courgettes et de fromage de chèvre.
Saucisses aux champignons WW
Saucisses aux champignons WW, un plat léger, facile et simple à réaliser, idéal à servir avec une salade pour un repas léger.
Cookies chocolat a l'avoine et aux graines de chia sans beurre ni sucre
J'adore les cookies mais ils sont riches en beurre et en sucre, voici une recette de cookies sains sans sucre ni beurre, à l'avoine et aux graines de chia mais avec toute la gourmandise du chocolat.
