Les nouvelles recettes de IG Bas réalisées par nos blogueurs


Les nouvelles recettes de IG Bas à tester.
Galette des rois légère et IG bas

Galette des rois légère et IG bas

Une recette légère et à index glycémique bas de galette des rois, vraiment très simple à réaliser et délicieusement fondante

Cookies au chorizo & graines de courge - IG Bas

Cookies au chorizo & graines de courge - IG Bas

Qui est tenté par un petit cookie, pour l'apéro ou pour le repas de midi ? Avec des crudités, on arrive vite à un joli repas équilibré.

Chocolat crunch protéiné IG bas

Chocolat crunch protéiné IG bas

Oui oui ! Vous avez bien lu ! Ces chocolats ont le gout du Crunch !!! Et en plus du Crunch protéiné ! C'est une belle surprise ! J'ai trouvé chez Koro des crispies aux protéines de soja à 77 % de protéines aux 100 g, 12 g de glucides et 0.

Baguettes aux lardons et fromage IG bas

Baguettes aux lardons et fromage IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Dernière recette de l’année : gaufres cannelle à la farine complète sans beurre

Dernière recette de l’année : gaufres cannelle à la farine complète sans beurre

Bonjour, voici la dernière recette de l’année : une gaufre à la farine complète aux arômes de cannelle.

Cake ananas coco IG bas

Cake ananas coco IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Crème glacée au chocolat IG bas

Crème glacée au chocolat IG bas

Encore une déclinaison de la recette de la crème glacée vanille à IG BAS .

Cookies tout chocolat, kasha & clementines - IG Bas

Cookies tout chocolat, kasha & clementines - IG Bas

Une petite gourmandises de saison, avec ces cookies hyper croquants et légèrement parfumés grâce à la clémentine.

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