Le Top des recettes de Régime
Crèmes dessert allégées au chocolat menthe à la multidélices
Bonsoir à tous et à toutes, Vous savez comme j'aime à inventer de nouvelles recettes, et si elle sont allégées c'est encore mieux.
Soupe minceur au chou-fleur et brocoli
Une délicieuse soupe pleine de vitamines vue sur le site toutesrecettes : Avec chou-fleur, brocoli, échalote, ail, lait d’amande, huile d’olive.
Pains pita IG bas
Pains pita IG (index glycémique) bas à la farine de blé intégrale, faciles à faire, à garnir selon vos envies !
Purée de pomme de terre sans beurre, lait ou crème
Purée de pomme de terre sans beurre, lait ou crème WW, recette d'une onctueuse et savoureuse purée légère sans matière grasse, facile à préparer.
Une Semaine de Menus d'été
Une Semaine de Menus d'été WW, de bonne idées de menus équilibré qui contiennent des repas léger à adopter selon votre capital de point.
Quiche Sans Pâte aux Courgettes et Thon
Quiche sans pâte aux courgettes et thon ww, une savoureuse quiche légère ww à base de courgettes et de thon facile et simple à réaliser
CRÈME PÂTISSIERE À L’AGAR-AGAR sans gluten, sans lait, sans sucre, sans œuf
Cette crème pâtissière à l’agar-agar est très facile et rapide à réaliser et convient au régime Vegan.
Spaghettis à la farine de lentilles corail IG bas à la Pastamaker
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.