Les Meilleures recettes de Régime de nos blogueurs


Le Top des recettes de Régime
Rémoulade danoise

Rémoulade danoise

Cette rémoulade très prisée au Danemark accompagne les œufs de cabillaud non fumés, que l'on mange un peu comme un pâté.

Fenouil, aubergine et poivron au four -LIGHT-

Fenouil, aubergine et poivron au four -LIGHT-

Cette savoureuse recette de légumes apporte 92 calories par personnes.

PÂTE BRISÉE AUX GRAINES DE LIN (IG BAS) #VEGAN

PÂTE BRISÉE AUX GRAINES DE LIN (IG BAS) #VEGAN

Aujourd'hui, je vous propose une petite recette de base rapide et délicieuse, il s'agit d'une pâte à tarte dont la particularité est d'avoi.

La Milanaise

La Milanaise

Un petit clin d’œil à Franck qui nous a fait découvrir ce dessert !!!  Super simple une crème pâtissière et des blancs d’œufs en neige !! Léger et très bon avec une crème anglaise à la vanille   Pour 6 personnes  3 œufs 100 g de sucre 30 g de beurre.

Cheese naan avec 2 ingrédients express

Cheese naan avec 2 ingrédients express

Super facile à faire, j'aime bien quand la pâte est maison en général ( recette ici ) mais je dois avouer que c'est délicieux avec une pâte industrielle et surtout quand vous manquez de temps c'est super rapide à faire ! Calories : 146kcal/50g - 228kcal/78g.

Purée de butternut avec ou sans pommes de terre ?

Purée de butternut avec ou sans pommes de terre ?

Comment éviter la pomme de terre pour une purée plus légère

Kefta courgettes boeuf et tajine pommes de terre, courgettes WW

Kefta courgettes boeuf et tajine pommes de terre, courgettes WW

Kefta courgettes boeuf et tajine pommes de terre et courgettes WW Vous avez dû le remarquer, je suis une grande fan de tajine sous toutes ses formes ! .

Croquettes de semoule au fromage râpé ( 110 cal/ par croquette)

Croquettes de semoule au fromage râpé ( 110 cal/ par croquette)

Pour 4 personnes : 350 gr de semoule de blé fine 20 cl de lait écrémé 2 oeufs 150 g de fromage râpé allégé à 6% 2 c.

Quiche légère sans pâte au thon et aux brocolis

Quiche légère sans pâte au thon et aux brocolis

  Ingrédients:    - 140 g de thon au naturel    - 300 g de brocolis cuits    - 3 oeufs  .

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