Le Top des recettes de Régime
Porridge d'automne- sans gluten, sans lait, paléo
Recette de porridge d'automne sans gluten, sans lait, paléo, sans sucres ajoutés, cuit au vitaliseur de Marion.
Rillettes de thon et au yaourt WW
Rillettes de thon et au yaourt WW, des rillettes légères de thon facile et rapide à réaliser, Tartinées sur des blini à l'apéro
Riz express au saumon fumé et aux herbes
Une improvisation minimaliste, un repas léger qui s’avère un formidable dépanneur quand on veut manger légèrement, par exemple, quand on.
Pâte feuilletée IG bas
Je n'avais encore jamais fait de pâte feuilletée avec mon Thermomix et pourtant c'est THE recette !!! Donc j'ai décidé de me lancer ! Mais en plus en IG bas !!! J'ai fait la technique " escargot " que vous trouverez dessous en video car elle n'est pas.
Rémoulade danoise
Cette rémoulade très prisée au Danemark accompagne les œufs de cabillaud non fumés, que l'on mange un peu comme un pâté.
Spaghettis à la farine de lentilles corail IG bas à la Pastamaker
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Crème aux œufs IG bas à la Multi-délices
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Steak de thon mariné au air fryer
Voici une recette rapide, simple et trop bonne et qui ne compte que 1 point WW alors que demander de plus? On peut réduire le temps de cuisson à 7 minutes si on le préfère moins cuit le thon.
Pâtes à la crème de langoustines et gambas - Pasta alla crema di scampi e gamberi
Cette recette de pâtes italienne aux langoustines et gambas est un pur délice.