Le Top des recettes de Régime
Granola au riz soufflé
Envie d'un granola léger pour vos petit déjeuner ou goûter ? Cliquez ici pour découvrir une recette à la fois légère et gourmande.
Crème pâtissière au lait d?amande
Une petite recette toute simple de crème pâtissière au lait d?amande Idéale pour les tartes aux fruits ou pour les petits choux.
"Steaks" aux champignons (végétalien, vegan) ?
En cherchant une alternative aux steaks de légumineuses avec leur texture plus ou moins farineuse, ou à ceux au seitan ou au tofu, on a eu l'idée de faire appel aux champignons pour leur côté légèrement spongieux qui donne une texture intéressante.
Tarte au thon en feuilles de brick
Remplacez la pâte par des feuilles de brick, facile, rapide, gouteuse et diététique ! Calories : 249 kcal pour 100g Temps : 10 minutes - cuisson : 25-30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 4 feuilles de brick - 1 boite de thon.
Gâteau léger aux pépites de chocolat WW
Gâteau léger aux pépites de chocolat WW, recette d'un bon gâteau léger facile et simple à réaliser pour le goûter.
Poulet au curry et lait de coco
Poulet au curry et lait de coco WW, une recette parfaite et légère de poulet au curry et lait de coco, facile et rapide à préparer.
Recette - Gateau fondant noix de coco-pépites de chocolat
Envie de noix de coco, allez savoir pourquoi….
Pizza à IG bas
En effet ces prochains mois, vous ne verrez plus que des recettes à IG (index glycémique) bas.
CHARLOTTE SALÉE AU SAUMON
Pour une belle entrée dominicale Laetitia vous propose sa fameuse CHARLOTTE SALÉE AU SAUMON 1 kg net de poireaux émincés, 24 crevettes de taille 40/60 250 g de saumon fumé, 2 briquettes de crème fraîche, il est fort possible de prendre ne crème allégée.