
Envie d'un granola léger pour vos petit déjeuner ou goûter ? Cliquez ici pour découvrir une recette à la fois légère et gourmande.

Remplacez la pâte par des feuilles de brick, facile, rapide, gouteuse et diététique ! Calories : 249 kcal pour 100g Temps : 10 minutes - cuisson : 25-30 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 4 feuilles de brick - 1 boite de thon.

Une petite recette toute simple de crème pâtissière au lait d?amande Idéale pour les tartes aux fruits ou pour les petits choux.

Gâteau léger aux pépites de chocolat WW, recette d'un bon gâteau léger facile et simple à réaliser pour le goûter.

Poulet au curry et lait de coco WW, une recette parfaite et légère de poulet au curry et lait de coco, facile et rapide à préparer.

Le pain est l'un des aliments les plus fondamentaux de la cuisine, et pourtant, lorsqu'on adopte un régime céto, on se retrouve souvent à renoncer à cette délicieuse douceur.

Cette recette d'inspiration indienne est adaptée aux diabétiques et aux régimes hypoglucidiques, tels que LCHF (low carb) ou cétogène

En cherchant une alternative aux steaks de légumineuses avec leur texture plus ou moins farineuse, ou à ceux au seitan ou au tofu, on a eu l'idée de faire appel aux champignons pour leur côté légèrement spongieux qui donne une texture intéressante.