Le Top des recettes de Régime
Filet Mignon de porc à la Moutarde WW
Voici la recette du filet mignon de porc à la moutarde WW, un savoureux plat léger, à base de filet mignon et de champignons à la.
Dips pour crudités (allégé - végétalien)
Par temps ensoleillé, cette sauce dips est parfaite pour un apéro frais et allégé ;) Ingrédients 1 yaourt de soja nature 1.
Poêlée d'haricots verts et pommes de terre
Calories : 99kcal pour 100g Temps : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 350g d'haricots vert (congelé pour moi) - 500g de pommes de terre - 1/2 bouquet de persil - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 14g.
Quiche sans pâte poireaux ricotta
Voici une adaptation des tartelettes ricotta épinard du dernier magazine ww.
Biscuits à IG Bas (Sans Gluten)
Voici une recette de biscuits faites spécialement pour une amie faisant du diabète gestationnel, mais c’est aussi une recette pour se faire plaisir avec un peu moins de culpabilité.
Galettes de maïs au four
Ces galettes sont savoureuses et ne comptent pas trop de calories, il faut compter environ 150 calories par galette.
SKYR maison au cookéo ou yaourtière
Skyr maison à la yaoutière ou Cookéo Le SKYR, cette spécialité laitière d'Islande a droit en ce moment à tous les éloges chez les praticiens de Weight Watchers, et pour cause, cette préparation protéinée à l'allure du fromage blanc mais plus ferme,ne.
Courgettes curry coco
Un plat très léger : 91kcal les 100 grammes ! :) L’art et la manière de se faire plaisir sans se priver