Le Top des recettes de Régime
Steak de thon mariné au air fryer
Voici une recette rapide, simple et trop bonne et qui ne compte que 1 point WW alors que demander de plus? On peut réduire le temps de cuisson à 7 minutes si on le préfère moins cuit le thon.
Gâteau au chocolat courgette WW
Pour un moule rond de 24cm) 6 sp la part/12 parts 180g de chocolat noir à 70 % 3 oeufs 80g de sucre.
Quatre quart aux oeufs de caille
Gateau gaga cookies tarte cake sans cuisson dukan pomme poire bonbon cupcake muffin
Vinaigrette à l'échalote de chez ww
Me trouvant sans vinaigrette allégé à la maison, j'ai recherché ds mes livres ww et voici ce que j'ai trouvé comme recette : Recette pour 500 ml de vinaigrette 1,5 PP pour 5 CC Préparation 5 min 100 ml d'huile de colza 2 CS de moutarde d'hibicus pour.
Gâteau à la poire - 2 SP Weight Watchers
Après une absence sur mon blog qui m'a permis de me ressourcer, je reviens vous rendre visite avec une gourmandise goûteuse que j'ai réalisé avec les poires de mon jardin.
BARQUETTES D'ENDIVES AUX RILLETTES DE SARDINES
Dans le cadre d'un apéritif dînatoire ou d'un apéritif qu'on souhaite léger et dépourvu de cacahuètes et autres amuse-gueules classiques, le.
Pain de mie (Dukan) au micro-ondes!
Du pain tout ce qui manque dans un régime du pain lol je dirais en phase PL ou Conso ration pour une personne je dispose de: 2 c.
Sablés de Nançay
Ces délicieux biscuits sont nés d’une recette ratée il y a 60 ans et c’est bien pour nous qui pouvons les déguster aujourd’hui (source http://www.