Le Top des recettes de Régime
GATEAU IG BAS A L'ANANAS (sans gluten)
Entre 2 fêtes, après les fêtes, un peu d’allégé, ça ne fait pas de mal alors pourquoi pas un gâteau frais (sur le principe du gâteau renversé) mais allégé à l’ananas au Thermomix Tm31 ou Tm5 vite fait, vite mangé GATEAU IG BAS A L’ANANAS sans gluten.
Muffins aux myrtilles WW
Muffins aux myrtilles WW, recette légère de muffins moelleux sans beurre ni huile, facile et simple à faire.
Pancake aux flocons d'avoine - 4 sp Weight Watchers
Je vous ai dit qu’hier, j’allais vous parler de flocons d’avoine.
Gâteau au chocolat courgette WW
Pour un moule rond de 24cm) 6 sp la part/12 parts 180g de chocolat noir à 70 % 3 oeufs 80g de sucre.
Pommes de terre farcies au jambon et mozzarella WW
Pommes de terre farcies au jambon et mozzarella WW, un bon plat léger facile et simple à réaliser, à servir avec une bonne salade.
Pain express au Robot Multifonctions FAGOR Grand Chef
Voici mon tout 1er essai avec mon Robot Multifonction Grand Chef offert par mon Partenaire https://www.
Comment perdre du poids avec la graine de nigelle ?
Comment perdre du poids avec la graine de nigelle ? - La nigelle et les régimes La nigelle, de son nom scientifique Nigella Sativa, aussi appelée Habba Sawda ou cumin noir, est une épice aux multiples vertus pour la santé, parmi…
Batch cooking IG bas 1
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.