Le Top des recettes de Régime
Gâteau au chocolat à 50 calories : le gâteau réconfort du confinement !
La cheffe pâtissière américaine Emma Fontanella a imaginé une recette de gâteau au chocolat sans la moindre trace de gras mais pas sans goût.
Lasagnes à la bolognaise IG bas
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Mug cake sans gluten, coeur coulant chocolat
Je l'ai trouvée sur le site de la marque Maïzena : http://www.
Des bouchées de crevettes sur un lit de concombre et d'avocat absolument délicieuse!
Ces petites bouchées sont délicieuses, santé, faciles à faire, légères.
Madeleines à IG bas
Etant meusienne, je me devais de revoir cette recette! Ca m'a demandé beaucoup de temps et d'investissement pour trouver les bons dosages!.
Brownies Légers à 0 Point
Brownies légers à 0 Point ww, de savoureux brownies légers ww sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un goûter léger.
Potée de pommes de terre aux carottes et aux oignons au cookeo 3sp
Ingredients pour 4 personnes 3 sp 500g de pommes de terre 11sp 4 carottes 1 oignon 200ml d'eau 1/4 de sachet de soupe à l'oignon déshydratée 2sp Sel poivre Éplucher et couper les pommes de terre en potatoes.
Quiche sans pâte au saumon fumé / épinards
Le soir, j'essaie de manger un peu plus léger voire même très léger en fonction de ce que j'ai mangé le midi.
Recette des galettes au son d'avoine
Recette et variantes des fameuse galettes au son d'avoine du Dr Dukan, adaptée aux diabétiques et aux régimes hypoglucidiques (low carb, Atkins, .