
Chili con carne léger et express WW, recette d'un savoureux plat léger mexicain à base de viande haché parfumée aux épices, facile à réaliser

Aujourd'hui je vous propose une salade d'aubergines avec des notes asiatiques.

Que l’on ait envie de faire une pause en protéines animales ou que l’on soit végan, la protéine de soja texturée est un aliment idéal pour remplacer la viande ou le poisson.

Voici une autre belle recette de Rachel! Pour 4 personnes 300 g de blanc de poulet 10 sprays d'huile d'olive .