

Hier avant d'aller au sport , je me suis concoctée un régal du matin express aux fraises.

Quoi de bon chez vous ce 1er août ? Ce samedi matin , je suis allée avec mon amie participer à un cours de Movida, j'ai adoré et bien transpiré lol, ça fait du bien de bouger un peu car depuis fin juin plus de sport vu que la piscine est fermée durant.

Le matin, quand les enfants sont à l’école, moi j’en profite pour me faire des séances natation.
A la base, le mercredi, j'avais décidé de faire des repas simples, faciles, et surtout rapides car les enfants ont tous les deux sport et so.
Lorsque les enfants ont sport le mercredi soir, j'essaie de leur préparer un bon repas équilibré et surtout à base de féculents (pâte, riz o.
![A LA DÉCOUVERTE DE LA START-UP GOURMANDE : BAOUW & SES PURÉES [#MADEINFRANCE #FOODTECH #NUTRITION #BIOLOGIQUE]](/images/recipe/la-cuisine-du-p-tit-chef/2021/08/la-cuisine-du-p-tit-chef-a-la-decouverte-de-la-start-up-gourmande-baouw-ses-pure.jpg)
Direction Annecy pour découvrir Baouw, spécialiste de l’alimentation nomade et bio.
Ce gâteau est idéal pour les sportifs , aussi pour aider les adolescents à bien démarrer leur journée et à tenir toute une matinée ! Ingrédients : 300 g de farine bio (bise) 150 g de cassonade (sucre brun) 3 bananes 1 yaourt 3 oeufs 1 sachet de levure.
Là encore c'est une recette express, que je fais souvent quand je rentre de mon cours de sport et qu'il faut préparer le dîner pour toute la famille en 20 minutes .

Une barre de céréales maison pour emporter en balade, au sport ou dans le sac d'école.

[L’intro étant un peu longue, vous pouvez cliquer directement ici pour accéder à ma recette de pesto maison] Cela va faire bientôt 2 ans que j’ai déménagé en Savoie et bien que ce changement soit largement bénéfique sur tous les tableaux (on fait plus.

Terre ou mer ? Pour mon bento d’aujourd’hui, je n’ai pas réussi à choisir entre les crevettes et le chorizo alors j’ai mis les deux dans ma salade de haricots lingots.

Vous connaissez les petits gâteaux fourrés à l'orange, ceux qui portent le nom d'un célèbre station de sport d'hiver.

Allez ! J'ai des courgettes à écouler et 2 z'homs affamés à nourrir, dont un grand sportif.

Salut à tous, En ce moment, je suis un peu dans une période où j'ai envie de tout faire moi-même ! Je ne veux plus acheter de la compote industrielle, plus de soupe en brique non plus, ni même de yaourts.
Le matin, il est important de prendre du temps pour soi, qu'on soit en vacances ou pas.

Recette des barres énergétiques maison et naturelles pour le sport, aux amandes et aux dattes, une barre salée aux cacahuètes et une barre aux fruits secs

Recette d'un cake banana bread comme un gâteau sport à la patate douce, miel, cannelle, noix, amandes, figues pour les sportifs ou le petit-déjeuner

Les enfants sont plus grands et nous pouvons revenir à nos anciennes habitudes, recevoir des amis le soirs (avec leurs enfants) pour des soirées

Quel est le point commun entre les chocolats Lindt et les deux grands sportifs que sont Roger Federer et Lindsay Vonn ? Une vidéo mise en scène par