Calories : 115 kcal pour 100g Temps : 15 minutes - Cuisson 30 minutes Difficulté : Facile Pour 6 personnes Ingrédients : - 1kg de pomme de terre - 90g de fromage râpé - 6 oeufs - 2 cuillères à soupe de crème fraiche - 200g d'épinard haché surgelé - 4.
Calories : 125 kcal pour 100g Temps : 10 minutes- cuisson : 45 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 160g de riz cru - 1 oignon - 1 courgette - 2 carottes - 4 tranche de jambon de dinde - 1 oeuf - 150ml de lait - 150ml de crème.
Calories : 172 kcal pour 50g Temps : 10 minutes - Cuisson : 1 heure Difficulté : facile Pour 8 personnes Ingrédients : - 2 boîtes de lait concentré sucré ( 2 boîtes de 381g) - 1 tasse de lait ( poids de la boite de lait concentré ) - 100g de cacao -.
Calories : 129kcal pour 100g Temps : 15 minutes / Cuisson : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 1 personne Chorizo halal chez le boucher ou en grande surface Ingrédients : - 1 blanc de poireaux - 1 échalote - 1 oeuf - 5cl de lait - 40g de chorizo - 40g.
Calories : 140kcal pour 100g Temps : 15 minutes - Cuisson : 35 minutes Difficulté : Facile Pour 4 à 6 personnes Ingrédients : - 1 chou-fleur - 3 oeufs - 200ml de lait - 140g de skyr ou de yaourt nature - 1 sachet de levure chimique - 60g de farine -.
Une recette encore à ma sauce et facile à réaliser, des bouchées à la vapeur sans pâte ce sont des tronçons de poireaux qui remplacent la pâte et garnies de poulet.
Pour changer un peu de la courgette, j’ai préparé une tarte poivrons chèvre à la ricotta.
C'est sur le blog 100 % Gourmande (merci Nelly !) que j'ai repéré cette recette, délicieuse et rapide, de quiche sans pâte.
Il faut vite profiter des bons petits légumes primeurs qui ne restent pas longtemps sur les étals.
Quand je dis d'une recette qu'elle est facile et rapide à faire, plutôt légère et délicieuse, en général je fais mouche.
Vous pourrez proposer ces Carrés de quiche sans pâte pour l'apéritif ou encore en faire un plat, accompagnés de salade pour un repas rapide.
Sur un plateau pour l'apéritif au-milieu d'autres petites gourmandises maison à grignoter, ces Mini-quiches sans pâte ont eu un succès fou.
Voici une adaptation des tartelettes ricotta épinard du dernier magazine ww.
Voici une petite recette vite préparé pour le soir vous pouvez y ajouter les legumes que vous voulez.
Ingrédients pour 1 personne 2 oignons 1 oeuf 100ml de crème 4% 15g de fromage râpé Sel, poivre, muscade Émincer finement les oignons et les faire revenir dans une poêle.
Bonjour à tous ! Cette quiche est idéale pour un repas du soir accompagnée d’une salade verte.
Bonjour à tous ! Avec cette chaleur, on a envie de mangé froid et simple.
Bonjour à tous ! Cette quiche est un vrai délice, à déguster avec une salade verte.