

Dans un wok verser un filet d’huile d’olive et faire revenir 1 oignon rouge émincé.

Ingrédients pour 4 personnes : 4 saucisses 1 boîte de lait de coco de 400 ml 1 tomate ½ poivron vert ( facultatif ) 1 oignon 2.

Ingrédients pour 4 personnes : 40 crevettes roses ou gambas 12 feuilles de basilic 4 gousses d’ail 1 c.

Cette épice orangée, en plus de son action anti-inflammatoire, pourrait aider à perdre du poids.

Bientôt le nouvel an chinois.

Bonjour à tous ! Voici une soupe bien complète , pleine de saveurs.

Un accompagnement original et léger grâce à l’utilisation du lait d’amandes (inspiré de cette recette du net.

Envie d’une bonne dose de vitamines ? Pour démarrer sainement la journée, Cojean propose sa recette de Bircher curcuma banane.

Ingrédients : 1 oignon 1 c à c de pâte d'ail /gingembre thym 3 chouchous 1 pincée de curcuma sel, poivre 2 c à s d'huile d'olive 100 ml d'eau Préparation : éplucher les chouchous puis les couper en cubes éplucher puis émincer l'oignon finement utiliser.

Un velouté en attendant les repas copieux de fin d'année, cela ne peut pas faire de mal Il est délicieux! ingrédients: pour 4 pers 400.
Gateau gaga cookies tarte cake sans cuisson dukan pomme poire bonbon cupcake muffin

Potage composé de potimarron, courges « Little Jack » et « Patidou », pommes de terre.

Recette simple et saine de cabillaud au vin blanc et curcuma.