Banane
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Cup avoine cœur coulant banane cacahuète
Bonjour,Voici des petites douceurs healthy qui nous ont régalé.
Biscuits banane et arachide – Vanuatu
Des biscuits du Vanuatu fait à base de beurre, beurre de cacahuète et de banane.
Gâteau à la banane
Ce qu'il me faut ? 250g de farine complète 1/2 sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe de miel (ou du sirop d'agave) 2 à 3 bananes bien mûres 2 oeufs Crème de soja 1 sachet de sucre vanillé J'ai tout ça, je fais quoi ? Préchauffez le four à 180°C.
Beurre de Banane
Ce qu'il me faut ? 1 banane 30g d'amandes en poudre 10g de beurre 30g de sirop d'érable un peu de jus de citron (facultatif - c'est pour éviter à la banane de noircir) J'ai tout ça, je fais quoi ? Mixez le tout Note : vous pouvez ajouter d'autres fruits.
Tarte pommes bananes meringuée
1 pâte sablée 8 pommes et 2 bananes pour la compotée 1 sachet de sucre vanillé 2 blancs d'oeuf et 10 g de sucre pour la meringue Faire cuire "à blanc" la pâte sablée durant 15 minutes à 180°.
Pancakes aux myrtilles IG bas
Voici une délicieuse recette de pancakes ! J’avais trouvé une belle promotion de myrtilles donc à moi les recettes à base de myrtilles ! J’adore ! Attention je n’ai rajouté aucun sucrant à cette recette à part les bananes ! si vous ne la trouvez pas.
Bowl fraises banane & granola
Pour un petit-déjeuner sain, frais et copieux, prêt en quleques minutes, on opte pour ce délicieux bowl fraises bananes glacées et son.
Banana bread allégé (Sans sucre ajouté, sans gluten, sans beurre)
Pour bien démarrer le petit-déjeuner, ou reprendre des forces pour le goûter, je vous propose mon test de banana bread 100% validé.
TARTE RHUBARBE BANANE
Une bonne tarte à la rhubarbe avec le léger piquant du gingembre et la douceur de la banane, çà vous dit ? TARTE RHUBARBE BANANE Pour 6.
Milk-shake au yaourt grec, fruits rouges et banane
C'est une préparation entre smoothie et milk shake rafraichissante et saine.
Chia pudding banane et nectarine
Le petit déjeuner est très important pour moi, je ne saurai pas partir travailler le ventre vide.
Smoothie fraise banane
Dans le bol du Thermomix 5 mettre 400 g de fraises équeutées et nettoyées , 2 bananes, 40 cl de lait.
Biscuits aux bananes et flocons d’avoine : sains et incroyablement faciles à préparer
Biscuits aux bananes et flocons d’avoine, ils sont riches en nutriments tels que les fibres, le potassium et les vitamines B6 et C.
Smoothie Fraise Beurre de cacahuètes
Recette du smoothie fraise banane et beurre de cacahuètes (pour 2 grands verres)
