Hygiène de vie alcaline : les atouts santé d’une activité sous-estimée
Pour une personne qui ne pratique aucun sport, pratiquer cette activité 10 minutes par jour est déjà à l’origine des effets perceptibles sur le corps après seulement une semaine ! En plus d’améliorer le conditionnement physique, les avantages de cette.
Bouchées Doubles
Voir toutes les recettes du blog
Salade alcaline de 3 crudités : simple et pleine d’atouts santé
Une salade alcaline de crudité simple, pour une entrée pleine d'atouts nutritionnels et santé ! Les légumes de cette salade alcaline (prête en 10 mn) pourront être consommés en entrée ou un accompagnement en fonction de votre choix ou de vos envies.
Recette alcaline : goût et atouts santé pour l’équilibre acido-basique
Quinoa, betterave, chou Kale, pomme, carotte, céleri.
Salade alcaline : saveurs, couleurs et plein d’atouts santé
3 mn de préparation pour une salade alcaline gourmande et colorée ! :-) Faite le plein d'enzymes et vitamines toute l'année avec des crudités de saison en entrée ! ;-) 3 mn au robot ou 10 mn à la main suffisent à préparer cette salade alcalinisante savoureuse.
Interview d'Hervé Bobard en podcast : une vie plus alcaline
Cliquez ici pour aller écouter ce podcast et découvrir les bases de l'équilibre acido-basique, d'une hygiène de vie et d'une alimentation alcalinisantes.
Pâte autodurcissante pour activité créative
Une nouvelle activité pleine de créativité ! Ingrédients : 1 verre de bicarbonate de sodium 1 verre de Maïzena 1 verre d’eau Quelques gouttes de colorant alimentaire en gel (facultatif) Mais c’est vrai que c’est plus sympa avec un peu de couleur Dans.
Peinture gonflante pour activité manuelle
Suite à une nouvelle recherche d’activité, j’ai trouvé cette peinture qui est très facile à faire, et amuse les enfants… Ingrédients pour 3 petits pots comme la photo : 3 cuillères à soupe de farine 3 cuillères à soupe de sel fin 1 cuillère à café de.
"Patouille" pour activité manuelle
Une activité découverte, par ma fille, au cours de son parcours à la crèche.
Activité enfant : les perles d’eau
Une activité que ma lilou apprécie particulièrement quand arrivent les beaux jours : les perles d’eau ! Tu sais, ces petites perles que tu peux trouver dans les rayons jardinage, et qui serve…
Activité enfants : Pommes de pin de Noel
Voici une petite activité pour préparer Noël, et pour occuper les enfants un mercredi après-midi.
Cake pops Clown : l'activité parfaite à faire avec vos enfants !
Découvrez notre recette facile des cake pops clown, parfait pour l'activité du week-end avec vos enfants ! A vos pistoles !
Recette alcaline : betterave crue, sauce qui tue !
Une recette alcaline express et délicieuse Facile, rapide, pleine de saveurs, cette recette alcaline aux nombreux atouts santé est un plaisir pour les papilles et soutient notre équilibre acido-basique ! Cette recette, c'est la simplicité alliée à la.
Reprise en douceur de l'activité physique après une césarienne
Voilà près d'un mois, je me faisais opérer.
Gâteau pirate activité Happykidsbox
Tout est dans la box anniversaire Pirate : invitations, manuel de l'animateur, accessoires, bricolages, scénario et missions, boîtes cadeaux, diplômes
Cube d’activité
J’ai réalisé ce cube pour que les enfants que je garde aborde l’autonomie tout en jouant .
Alimentation alcaline : oméga-3, oméga-6, équilibre et santé
Oméga-3 et oméga-6 : des gras et un équilibre essentiels pour notre santé ! La physiologie n'est pas simple ! Saviez-vous qu'omégas-3 et omégas-6 ne sont pas métabolisés de la même façon en fonction de leur origine : animale ou végétale ? En effet,.
Recette alcaline express : une entrée facile et savoureuse
Une recette alcaline express ! Pas le temps de cuisiner pour manger sain et alcalin ? Hum.
Recette alcaline : betterave au hareng, sauce citronnette au soja
Une recette alcaline express en 6 mn ! Facile, rapide, pleine de saveurs et bourrée d’atouts santé pour notre équilibre acido-basique ! Cette recette c’est la simplicité alliée à la rapidité ! La betterave rouge est un délice bourré d’atouts santé.
Cuisine alcaline : courge et pommes de terre aux lardons
Une courge musquée 'sucrine du Berry' en cuisson douce pour une cuisine alcaline savoureuse ! Voici une recette de cuisine alcaline gourmande ! Facile à réaliser et équilibrée, les combinaisons alimentaires présentes dans cette recette permettent à.
Recette alcaline : courge, châtaignes, oignon, lardons
Recette alcaline d'automne : courge, châtaignes, oignon, lardons (en option) Une recette alcaline simple, facile à faire, gourmande et rassasiante ! ;-) Elle peut être réalisée en version végétarienne, sans les lardons, en ajoutant un œuf poché sur la.
Les avis