Moules avec frites au four light Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Nombre de smartpoints.
Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de viande hachée de bœuf 200 g de petits pois surgelés ou frais 1 oeuf 50 g de mie de pain rassis.
Ingrédients pour 4 personnes : 4 grosses patates douces (Elles sont assez dures par rapport autre pommes de terre) Huile d’olive 1 c à s de paprika fumé Sel
Pour ne pas culpabiliser et manger des frites plus souvent : elles ne sont pas grasses.
Frites épicées au four une version healty et délicieuse à consommer sans culpabiliser facile et rapide à préparer pour accompagner vos plats.
J'adore cette recette qui me vient de la belle famille de ma p'tite soeur.
Pour 3 ou 4: ½ courge butternut 1 càs d'huile d'olive 1 càs d’herbes de Provence 1 càs de paprika doux Chauffer le four çà 240°.