
Idéales pour un repas sur le pouce ou quand vous souhaitez réaliser un sandwich plus léger.

Il vous faut un repas rapide et bon ou une idée pour vos bentos voici ces wraps .

Un wrap (du verbe anglais "To wrap" signifiant « envelopper ») ou roulé au Canada francophone est une sorte de sandwich fait d'une galette fine enroulée autour d'une garniture.

*Sans œufs* Des wraps maison aux épinards qui pourront vous servir aussi bien en pique nique qu'en apéro ou en plat froid avec une belle salade.
C'est vendredi; junk "permis" ;-) Depuis des semaines (mois.

Recette N°1024 Tortillas de blé ou Wrap ***En cours d'écriture*** Ingrédients pour 8 à 9 pièces de 20 cm : 300 g de farine 17 cl de lait 6 cl d'huile d'arachide 1 cuillère à café rase de sel 1 pincée de sucre 1/2 sachet de levures chimiques Préparation.

Ces wraps de poulet se dégustent aussi bien chaud que froid.