
Un peu d'exotisme, une explosion de saveurs grace à des épices d'exception

Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de porc maigre 250 g blanc de poulet 150 g de couenne de porc gras 250 g de lard maigre de porc .

Blanc de Poulet Moutardé & Sauté de Légumes (pour 2 personnes) Ingrédients: 2 blancs de poulet 1 càs de moutarde à l'ancienne 1 dl de vin blanc sec 1 citron 1 courgette 1 oignon 1 gousse d'ail 1 feuille de laurier 1 tomate 1/2 poivron rouge 1/2 poivron.

Avec endives, blanc de poulet, gousse d’ail, oignon, huile d’olive, moutarde à l’ancienne, crème fraîche, Sel, poivre.

½ chou-fleur 100 g de semoule moyenne 200 g de blanc de poulet cuit 5 tomates de diverses couleurs 2 carottes 1 concombre 1 courgette crue basilic pour la vinaigrette 1 yaourt 1 càs de d’huile d’olive 1 càc de moutarde 1 càs de citron sel Ôter le trognon.

Vous cherchez une recette de poulet express ? Et bien, nous avons ce qu'il vous faut avec ce curry de volaille : un émincé de blancs de poulet aux pois chiches cuisiné au curry.

Poulet tikka en habits de concombre Tout en fraîcheur… Votre marché (pr 6 - 8 personnes) : 1 concombre 1 blanc de poulet 3 c à s d’épices à poulet Tikka 1

Les filles sont malades donc ce soir je leur fais une petite soupe de poulet "à la Chinoise".