
Idéal pour un soir, pas de grande cuisine, mais on se fait plaisir et ça revient beaucoup beaucoup moins cher qu'un panini du commerce !! Là on sait ce qu'il y a dedans et tout est bien frais !! Mr s'est fait son panini avec ce qu'il avait envie dedans.

Paupiette de dinde façon orloff et coquillettes tomates … adaptable avec poulet, boeuf.

Le kavarma est un plat simple de la cuisine bulgare, un ragoût de viande (poulet) avec des légumes et du vin, ici des poireaux et des poivrons en saison.

Le canard c'est une tradition dans le Gers et le magret de canard est une religion .

Ingredients: 1 paquet d'ailes de poulet ou pilons avec la peau 6 c a s de miel des chefs par ailes de poulet Sel et poivre 2 c à s de graines de sésame (facultatif)

Poulet mariné, pommes de terre et carottes au four Un blanc de poulet hyper tendre et plein de saveurs sur un lit de pommes de terres, carottes et ail en chemise, c'est hyper simple mais c'est super bon ! Il est important de préparer la viande plusieurs.

Cette idée c’est AUDE qui me l’a donné, ça me fait penser au poulet chez KFC que je ne n’ai pas gouté moi-même.
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.