
Courgettes, riz brun, lait , crème fraîche fromage râpé herbes de Provence

Ingrédients 2 courgettes 200g de bœuf haché 1 petit oignon 2 gousses d'ail 1 piment (facultatif) 1/2 bottes de coriandre ciselée 1 cuillè.

Les soirées sont encore un peu fraiches et je ne dis jamais non à une soupe.
Une délicieuse recette adaptée à partir du petit bouquin « Les meilleures recette végétariennes ».

C'est en cherchant à liquider un sachet de julienne de légumes surgelée que je suis tombée sur cette recette Tupperware.

Première courgette de l'année en frites à l'Actifry® Ingrédients : 1 petite courgette du jardin, 1 dose d'huile, sel.

Voici une recette hybride, entre tian et salade caprese, dont l'idée m'est venue en voyant le mille-feuille de tomates, mozzarella et basili.