Un chou-fleur bien épicé avec cumin, coriandre, curcuma, curry et piment, le tout enrobé d'une bonne sauce au lait de coco.
Cette année j'ai envie de vous proposer des recettes simples mais aussi économiques.
Une recette légère pour débuter cette nouvelle semaine, je vous propose cette recette de cabillaud avec une sauce au curry.
Curry de chou-fleur au lait de coco, de savoureux plat léger à base de chou-fleur parfumé au curry, facile à réaliser pour un repas léger.
Avec cette recette je participe au défi "recettes légères, detox.
Avec pommes de terre, moules, vin blanc, crème légère, échalotes beurre demi-sel, curry, ciboulette.
Ingrédients : ( 2 personnes ) 265g Pois Chiches 420g Poireaux émincés 1 Oignon 200g Coulis de tomates 200g Lait de coco light Sel + Poivre 1cc Curry en poudre 1 CS Huile d'olive Recette : > Emincer l'oignon > Verser l'huile et l'oignon émincé dans une.
Curry de poulet à l'ananas, un savoureux plat léger à base de poulet et ananas au curry, facile à réaliser pour un repas léger.