
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Toutes les idées de recettes de Saveurs Et Gourmandises et Cuisine actuelle, par plat, par région, par ingrédient, pour les fêtes et les goûters d'anniversaire…

Pâtisserie de ménage, moelleuse et savoureuse, le gâteau à la banane prend des allures de fête lorsque renversé, avec les rondelles du fruit caramélisées façon Tatin.

En ce 24 décembre je vous propose, non pas une recette pour ce soir et demain, mais un mug cake gourmand, facile à réaliser en cette période de vacances

Pancakes à la banane sans farine à 0 SP, recette de délicieux pancakes très légers et facile à réaliser pour le petit-déjeuner ou un goûter gourmand.

Cake moelleux pommes bananes Préparation : Dans le bol de votre batteur, mélangez les œufs, le sucre et le sucre vanillé.

Recette de banana bread au tahin et à la farine de sarrasin, sans gluten, sans produit laitier et sans sucre raffiné

Bowl cake aux flocons d'avoine et bananes léger, un délicieux gâteau à faire rapidement le matin pour un petit déjeuner sain et équilibré.

Des petits gâteaux improvisés pour le goûter avec ce que j’avais sous la main.