Ça y est novembre est là et beaucoup commencent déjà à penser aux fêtes de fin d'année.
Allez ! 3eme jour, je ressent enfin une tendance positive sur ma balance :) et quand je dis positive, ça veut dire que le chiffre descend hein! ;) Ce matin je vous propose un petit déjeuner rapide, à préparer la veille, sain et plein d'énergie pour tenir.
Une recette de tarte tatin, qui change, délicieuse et tellement facile et rapide à faire.
C'est une des très bonnes recettes de muffins aux bananes que j'ai essayées.
Une recette de pancakes réalisée uniquement avec de la Maïzena très facile à trouver dans toutes les surfaces alimentaires.
Dans le bol du thermomix5 mettre des pêches jaunes (surgelées à la saison pour moi) , 2 bananes et 1/2 jus de citron .
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.