
Promis ces petites bouchées, vous les réaliserez en 2 minutes.

Nous sommes en plein dans la période creuse en matière de fruits locaux.

Je continue mon menu de fête en kit avec une première bouchée apéritive : des petits choux au crabe et au kiwi.

Pour nos 2 semaines de " Simpl'Express " nous avons plusieurs recettes de petits déjeuner déjà établies et aujourd'hui je viens vous montrer de quoi se composait celui de ce matin.

* 1 kiwi pelé * 2 pommes bien lavées et coupées en quartiers * 100 g de glaçons * 100 g de sucre * 480 g d'eau * 3 c à s de jus de citron Mettre tous les ingrédients dans le bol sauf l'eau et mixer 1 min/vit9 Ajouter l'eau et mélanger 20s/vit4 Servir.
Ingrédients pour 8 personnes 400 g de filet d'églefin 3 citrons verts 3 cuillères à soupe d'huile de noix 2 cm de gingembre frais 3 pincées de piment d'espelette 1 kiwi sel et poivre Couper au couteau les filets d'églefin en très petits cubes.

En m'intéressant aux granola, je suis venue tout naturellement au smoothie bowl.